Valoración y tratamiento del suelo pélvico en mujeres y hombres con Irene López, fisioterapeuta colegiada n.º 10809. Atención individual en Granada, adaptada a tus síntomas y objetivos.
La fisioterapia de suelo pélvico atiende síntomas pélvicos, urinarios o necesidades de embarazo y posparto, con privacidad. En Invicto, Plaza Albert Einstein, Granada, valoramos tu situación y adaptamos las pautas a tus objetivos y momento vital. Estamos disponibles para resolver tus dudas antes de reservar.
Tu primera consulta de suelo pélvico, paso a paso
Conversación en privado sobre lo que te preocupa.
Te explicamos la valoración antes de hacerla.
Exploración solo con tu consentimiento; puedes pararla cuando quieras.
Plan y pautas para casa.
ATENCIÓN INDIVIDUAL
Un espacio para hablar de lo que te preocupa, con privacidad
Las pérdidas de orina, las molestias pélvicas o las dificultades tras un parto o una operación pueden afectar a cómo vives y te mueves. En consulta puedes explicarlas con calma. Irene te acompaña para entender tu situación y acordar los siguientes pasos, respetando tus decisiones.
Áreas de atención
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Hombre y próstata
Valoración antes y después de una cirugía de próstata, síntomas urinarios y molestias pélvicas, respetando las indicaciones de urología.
Hablamos de los síntomas, tus antecedentes, hábitos y actividades. Puedes explicar qué te limita y qué esperas de la consulta. Si tienes informes de ginecología, urología, cirugía u otras valoraciones, ayudan a situar el contexto.
02
Valoración explicada y con tu consentimiento
Antes de explorar, Irene te explica qué propone y para qué. La valoración puede incluir respiración, movimiento, función abdominal y pélvica, y ecografía funcional cuando resulte útil. Una exploración íntima se plantea si está indicada y tú la aceptas; puedes pedir una pausa o detenerla.
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Un tratamiento adaptado a lo que necesitas
Según la valoración, el plan puede combinar educación sobre hábitos, trabajo de coordinación y control de presiones, ejercicio y técnicas de fisioterapia. Contamos también con radiofrecuencia; Irene te explicará si está indicada en tu caso y qué objetivo tendría dentro del tratamiento.
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Cómo trabajamos: consulta y acompañamiento entre sesiones
El método combina valoración y sesiones presenciales con acompañamiento online cuando encaja con el plan. A través de la app puedes tener tu programa de ejercicios personalizado siempre a mano, revisar las pautas y mantener la continuidad entre consultas. Las indicaciones se ajustan a tu respuesta y, en embarazo, postparto o después de una cirugía, a la evolución y a las recomendaciones de otros profesionales.
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Seguimiento para volver a tus actividades
Acordamos objetivos relacionados con tu día a día y revisamos cómo respondes. Las pautas para casa se explican y ajustan en consulta. En embarazo, postparto o después de una cirugía, el proceso tiene en cuenta la evolución y las indicaciones de otros profesionales.
RESOLVEMOS TUS DUDAS
Preguntas frecuentes sobre suelo pélvico
¿La fisioterapia de suelo pélvico es solo para mujeres?
No. También se atiende a hombres con dolor pélvico, síntomas urinarios o necesidades de recuperación tras una cirugía de próstata.
¿Es obligatoria una exploración interna?
No se realiza sin tu consentimiento. Primero se explica su finalidad y se plantea solo cuando procede. Puedes expresar tus preferencias, pedir que se detenga o consultar alternativas.
¿Cuándo puedo acudir después del parto?
Depende del tipo de parto, de tu recuperación y de las indicaciones de tu equipo sanitario. Contacta con la clínica para orientar el momento de la valoración según tu situación.
¿Puedo consultar si tengo pérdidas de orina al hacer deporte?
Sí. Es uno de los motivos de consulta. Se revisan los síntomas y el tipo de actividad para plantear un abordaje y una progresión individual.
¿Tendré que hacer ejercicios de Kegel?
La pauta depende de la valoración. El trabajo puede centrarse en coordinación, relajación, fuerza u otros aspectos; no se indica la misma rutina a todas las personas.
¿Qué llevo a la primera cita?
Ropa cómoda e informes relevantes si los tienes. Puedes anotar cuándo aparecen las molestias y las dudas que quieras resolver. No necesitas preparar ejercicios por tu cuenta.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
Se orienta después de valorar tu situación y se revisa con tu evolución. El número y la frecuencia no son iguales para todos los motivos de consulta.
