Antes de dormir revisas todo varias veces por la preocupación.
GRANADA Y ONLINE · EDUCACIÓN EN DIABETES
Hipoglucemias en diabetes tipo 1 en Granada u online
Desde la última hipoglucemia miro la noche, el ejercicio o una salida de otra manera. Quiero volver a sentir que tengo un plan para mi día a día.
Inma lee tu caso y te llama o te escribe por WhatsApp.
Atención individualGranada y online
¿Te reconoces?
Cambias un plan de ejercicio o una salida por miedo a que vuelva a pasar.
Te cuesta explicar qué notas y qué ocurrió para hablarlo en endocrinología.
Llevas siempre material, pero quieres tener más claro cómo organizarte.
Tu entorno quiere ayudar y no siempre sabe qué necesitas en ese momento.
Lo que vive mucha gente en este momento
Una hipoglucemia puede dejar preguntas que siguen presentes después: en la noche, antes de entrenar o cuando toca salir de casa. Tomarte en serio esa inquietud no significa vivir en alerta; significa poder hablarla con calma y con un plan.
La educación ayuda a poner nombre a lo que ocurrió, a preparar el material y a organizar la información para endocrinología. No sustituye la atención médica ni modifica el tratamiento: los ajustes, siempre con tu equipo médico.
Qué aprenderás a hacer
Trabajamos con ejemplos de tu día a día para que puedas entender mejor las situaciones que se repiten y preparar decisiones con tu equipo sanitario.
- Reconocer las señales que identificas en ti.
- Preparar material y conversaciones para una situación.
- Revisar el contexto de ejercicio, horarios y rutinas con más orden.
- Anotar episodios de forma útil para tu equipo médico.
- Explicar a personas cercanas cómo pueden acompañarte.
- Saber cuándo contactar con tu equipo médico.
Cómo es una sesión con Inma
En la primera sesión partís de una situación que recuerdes: qué notaste, qué estaba pasando alrededor y qué necesitarías tener más claro. Inma os ayuda a ordenar señales, material y preguntas para tu equipo. Te llevas un plan por escrito para preparar esas conversaciones y recursos para compartir con quien te acompaña. Después revisáis qué ha sido útil y qué bloqueos han aparecido.
Una voz cercana
Inma Esteban · enfermera experta en diabetes. Vive con diabetes tipo 1 desde los 3 años. Conoce ese día a día desde dentro y también desde su formación sanitaria: las decisiones pequeñas, las dudas que aparecen fuera de consulta y la importancia de explicarlas sin juzgar.
Su papel es ayudarte a entender, practicar y preparar conversaciones con tu equipo médico. Puedes conocer su trayectoria en la ficha profesional de Inma.
El punto de partida
Sesión individual o bono intensivo de 3 sesiones
Incluye atención individual, presencial en Granada u online, un plan por escrito y recursos para retomar lo que trabajéis. Cuéntame tu caso e Inma te llama o te escribe por WhatsApp, como prefieras, para proponerte el plan que encaja contigo.
Qué pasa cuando me escribes
Cuéntame tu caso e Inma te propone el plan que encaja contigo.
- 1Rellenas el formulario (2 minutos).
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- 3Te llama o te escribe por WhatsApp, como prefieras, sin compromiso.
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- 5Primera sesión, presencial en Granada u online.
- 6Seguimiento.
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