Valoración y ecografía cuando aporta información
Revisamos qué ha ocurrido, cómo responde tu cuerpo a los gestos de tu deporte y qué objetivos tienes. La ecografía musculoesquelética puede complementar la exploración cuando aporta información útil.
Fisioterapia deportiva en Granada
Fisioterapia deportiva en Granada
Fisioterapia deportiva en Granada para valorar una lesión, recuperar capacidad y organizar la vuelta a entrenar según criterios funcionales, no solo por fechas.
La información de esta página es general y no sustituye una valoración individual.
Atendido por profesionales colegiados en Granada
ENTIENDE TU CASO
Síntomas y posibles causas
En una lesión deportiva influyen la historia, la carga reciente, las demandas de tu disciplina y lo que necesitas volver a hacer. La valoración de fisioterapia orienta el plan, pero no sustituye un diagnóstico médico cuando hace falta.
- Molestias o una lesión que han cambiado cómo entrenas, corres, saltas, golpeas o levantas peso.
- Dudas para retomar el deporte tras parar, una lesión o una operación.
NUESTRO ENFOQUE01 02 03
Cómo lo tratamos en Clínica Invicto
Readaptación en sala propia
Trabajamos fuerza, control, tolerancia a la carga y tareas parecidas a las que exige tu deporte en una sala dedicada a rehabilitación y readaptación.
Vuelta al deporte por fases
La progresión se decide con criterios: qué tareas toleras, cómo respondes después y qué demanda requiere tu actividad. No se basa solo en esperar una fecha concreta.
Deportes y demandas que trabajamos
Atendemos a personas que practican fútbol y fútbol sala, running, artes marciales y deportes de fuerza. El punto de partida cambia según la disciplina: no pide lo mismo una aceleración, un cambio de dirección, una carrera larga, un agarre o una sentadilla cargada.
Lesiones frecuentes en el deporte
Una lesión de ligamento cruzado, un esguince de tobillo, una rotura fibrilar, dolor de hombro, epicondilitis o fascitis plantar puede requerir adaptar entrenamiento, trabajo y descanso. Partimos de lo que ahora toleras y de las exigencias que quieres recuperar.
Coordinar con tu entrenador
Cuando es útil, organizamos la progresión teniendo en cuenta el calendario, las sesiones y las tareas que plantea tu entrenador. La coordinación ayuda a que la readaptación y el entrenamiento no funcionen como dos planes desconectados.
Cuándo consultar al médico
Tras un traumatismo importante, deformidad, incapacidad para apoyar, pérdida de fuerza o sensibilidad, fiebre, hinchazón llamativa o dolor intenso que empeora rápidamente, conviene solicitar valoración médica.
Resolvemos tus dudas
¿Cuándo puedo volver a entrenar?
Depende de la lesión, las indicaciones médicas si las hay y de cómo toleras las tareas previas. Revisamos criterios de movimiento, fuerza y exposición progresiva, no una fecha universal.
¿Necesito una prueba de imagen?
No siempre. La ecografía puede aportar información en algunos casos, pero se decide tras la historia y la exploración. Si hace falta valoración médica u otra prueba, te orientamos.
¿Trabajáis con clubes?
Podemos coordinarnos con el entrenador o el cuerpo técnico cuando tiene sentido para organizar cargas y la vuelta a la actividad.
¿Puedo seguir entrenando durante el proceso?
A veces se puede mantener parte del entrenamiento con ajustes. Depende de los síntomas, de la lesión y de la respuesta a la carga, por lo que se decide de forma individual.
¿La readaptación es solo para deportistas de competición?
No. Se adapta a la actividad que quieras recuperar, tanto si entrenas por salud como si compites.
CITA PREVIA
Hablemos de tu caso
La disponibilidad y gestión de citas se realiza en Salunox. También puedes llamar o escribirnos si tienes dudas.
Lo que cuentan nuestros pacientes
“Después de una lesión de cruzado, mi objetivo era volver al campo sin miedo. En Clínica Invicto Granada entendieron perfectamente mis necesidades como deportista. Me han trabajado la fuerza, la estabilidad y la confianza, siempre con un plan progresivo y bien estructurado.”
Reseñas publicadas en Google. Cada proceso es diferente.
Guía para el ejercicio
Semáforo del dolor durante el ejercicio
Marca la intensidad que notas ahora: la respuesta te ayuda a decidir el siguiente paso.
Verde · 0–2
Puedes seguir.
Es una guía general, no sustituye la pauta de tu fisioterapeuta.
Prepara tu primera visita con esta checklist.