Una experiencia de fin de semana en grupo reducido, de 2 a 4 personas, con Javi, fisioterapeuta colegiado y cinturón avanzado de BJJ. Valoramos cómo te mueves en el tatami y trabajamos la técnica desde la fisioterapia para cuidar hombros, rodillas y cuello, y entrenar con más control.
Las sesiones son normalmente en fin de semana, sin las prisas de la clase de grupo de diario. Vienes con tus compañeros, tenéis el tatami y a Javi para vosotros, y os vais con la técnica revisada, el cuerpo cuidado y deberes claros para la semana.
Javi conoce el BJJ desde dentro y el cuerpo desde la fisioterapia. Te explica por qué funciona cada detalle: dónde poner el peso, qué ángulo cierra una estrangulación o cómo usar la cadera para hacer palanca en vez de fuerza. Y ajusta la técnica en los puntos que más sufren en el tatami, como el hombro, la rodilla o el cuello, para repartir mejor la carga.
Javier Amigo · Fisioterapeuta colegiado n.º 13642. Cinturón avanzado de BJJ, con muchos años de práctica en la lucha y experiencia de competición en el Campeonato de Europa.
No. Adaptamos la sesión a tu nivel, desde tu primer mes hasta cinturones avanzados.
Las sesiones son para grupos de 2 a 4 personas. Escríbenos y te decimos si hay un grupo con hueco, o ven con un compañero de tu academia.
Las dos opciones. Lo acordamos al reservar.
No. Es un complemento para entrenar allí con más control y cuidar tu cuerpo.
Primero, una valoración individual de fisioterapia: fisioterapia para artes marciales. Cuando estés preparado, pasas a las sesiones en grupo.
Te respondemos en horario de clínica y te proponemos el siguiente paso.
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